June Lancry

Suivi Premium

En quoi consiste le suivi Premium ?

Comment se déroule un suivi Premium

La communication est la clé du succès :

C’est ainsi que j’aborde le suivi avec chaque personne que j’accompagne.

Ensemble, nous réaliserons un suivi hebdomadaire pour évaluer différents marqueurs de santé et mesurer les progrès des séances prévues. Cette approche régulière permet de créer un cercle vertueux vers l’atteinte de vos objectifs.

Nous commencerons par définir clairement vos objectifs et estimer le temps nécessaire pour les atteindre. La recomposition corporelle est un processus à long terme, loin des promesses de résultats en 12 semaines que proposent certains programmes génériques.

Un engagement de 6 mois est souvent le minimum pour observer les premiers résultats, mais le temps nécessaire peut varier. Parfois, les résultats se manifestent plus tôt, d’autres fois, cela prend plus de temps.

Votre réussite dépendra de vos antécédents, de votre style de vie, de votre régularité, et surtout, de l’engagement que vous mettez dans ce processus.

UN COACHING HUMAIN

Personnellement, je coach mes élèves comme j’aimerais être coachée. Ce suivi est donc axé sur la communication – la bienveillance et l’écoute – mais aussi sur la transmission de la motivation pour la persévérance dans les objectifs.

✅ Votre programmation sera 100% personnalisée, et évolutive.

✅ Des vidéos pour vous guider, des feedbacks réguliers, des corrections sur les exercices très fréquente, afin de vous aider à atteindre votre meilleur potentiel.

✅ Une alimentation 100% personnalisée, évolutive en fonction des objectifs que l’on se fixe selon les période.

✅ Vous apprendrez au fur et à mesure à interpréter votre évolution en musculation, à comprendre comment structurer votre entraînement, adopter les bonnes amplitudes, pour ne plus jamais stagner !

✅ Un accès à whatsapp 5 J / 7 si vous avez des questions

✅ Une téléconsultation par mois pour débriefer.

En revanche…

❌ Si vous n’êtes pas prêt.e à revoir votre technique d’exécution

❌ Si vous n’êtes pas prêt.e à mettre en place une alimentation plus structurée pour votre santé et vos objectifs

❌ Si vous faites l’impasse sur les bilans réguliers et que vous n’êtes pas dans la communication

Alors ce suivi n’est pas fait pour vous.

Mais si vous êtes encore là, c’est que vous avez décidé de ne plus laisser la chance s’immiscer entre vous et votre réussite.

Mon objectif est simple; vous
aider à
Perdre du gras  Retrouver confiance en vous Vivre en pleine santé  Gagner de la masse musculaire 

Mon objectif est simple; vous aider
à
Perdre du gras  Retrouver confiance en vous Vivre en pleine santé  Gagner de la masse musculaire 

Une image vaut mille mots

De véritables témoignages et surtout des résultats concrets grâce à mes accompagnements personnalisés.

Ce que pensent mes clients

Revenir en haut