Comment se déroule un suivi Light
Vous retrouverez les mêmes points que dans un suivi Premium, si ce n’est qu’il n’y aura pas de téléconsultation.
L’engagement reste de minimum 6 mois.
Je reste également disponible pour toute question par mail, seul le temps de réponse peut-être légèrement augmenté comparé au suivi Premium.
✅ Votre programmation sera 100% personnalisée, et évolutive.
✅ Des vidéos pour vous guider, des feedbacks mensuels, des corrections sur les exercices de manière mensuelle, afin de vous aider à atteindre votre meilleur potentiel.
✅ Une alimentation 100% personnalisée, évolutive en fonction des objectifs que l’on se fixe selon les périodes.
✅ Vous apprendrez au fur et à mesure à interpréter votre évolution en musculation, à comprendre comment structurer votre entraînement, adopter les bonnes amplitudes, pour ne plus jamais stagner !
