Nutrition 360°

Description

• Tu ne sais plus quoi manger ?
• Tu ne sais pas comment adapter ton alimentation, et tu aimerais améliorer ta composition corporelle, tes performances ? 
• Tu voudrais comprendre comment gérer ton poids pour être bien dans ton corps, et dans ta tête ? 

LE SUIVI ALIMENTATION EST FAIT POUR TOI.

• Un suivi à distance personnalisé à toi et tes objectifs, axé sur la santé, la recomposition corporelle, la perte de gras/ 
•  Un suivi hebdomadaire : Nous faisons le point chaque semaine sur ton évolution, ton style de vie, ton alimentation ! 
• De la communication : Je réponds à tes questions via whatsapp. 
• Explication progressive de la gestion des macro nutriments, des apports énergétiques en fonction des besoin et des objectifs. 

Diplômée du BPJEPS force haltérophilie et musculation, et ayant réalisé de nombreuses formations :

• Crossfit level one
• Pilates Matwork
• Precision Nutrition LVL 1 
• Formation sur la perte de poids rapide
• 3DMJ Massmember

Je souhaite te donner toutes les chances afin de te voir évoluer !