I move well

89,00 

Un programme  de 8 semaines d’entraînement individualisé en fonction de TOI, tes objectifs, ton matériel à
disposition, qui te permettra de progresser et de ne plus faire les choses au hasard.
L’alimentation n’est pas inclu dans cette formule.

Catégorie :

Description

Est-ce que tu te retrouves dans ce cas ?

 

  • Tu es autonome et tu as déjà de bonnes bases en musculation !
  • MAIS… Tu as du mal à progresser, tu stagnes.
  • Tu n’a pas besoin de suivi, mais tu as besoin d’une meilleure structure !
  • Tu n’as pas besoin de suivi alimentaire, et tu veux juste un coup de pouce pour ton entraînement
  • Tu veux mieux répartir tes exercices, ton volume, ta fréquence d’entraînement.
  • Tu as besoin d’un plan d’action et de ne pas réfléchir !

Ce programme est pour toi  !  

❌ Ce programme n’est pas pour les débutants qui ne savent pas encore exécuter correctement les exercices, mais bien pour les personnes qui ont simplement besoin d’être guide dans leur programmation.

✅ Précisions : 

Ce programme n’est pas un suivi, il n’y a donc pas de communication directe, ni de suivi de ton
évolution.